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2019年03月08日

夕飯




おはようございます


簡単な晩御飯

鶏むねミンチにエリンギを刻んで卵と塩コショウ

ピーマンの肉詰めに

大根は出汁だけ大根の上にとろろ昆布


そして紫玉ねぎの甘酢

めっちゃー健康^^

ちょっと髪に白髪も増えてきて^^;

もっと食べ物改善かな~

毛染めは時間とお金がかかる

じゃ!何とか少しでも食べ物で^^;

何かあればまた~教えてくださいね


  

Posted by elf at 08:54Comments(0)