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2019年09月15日

大豆のサラダ




おはようございます

昨夜は~大豆のサラダ

大豆は本当に体にいいので~いっぱい食べています



  
タグ :サラダ大豆


Posted by elf at 08:12Comments(0)

2019年09月14日

軽食だけど~栄養満点



おはようございます

夕飯です

軽食^^

この~出汁で味を付けた~大根

とろろ昆布を乗せて~

めっちゃーうまい

  


Posted by elf at 08:14Comments(0)

2019年09月13日

自分で作ればよかった



ローストビーフ

いまいち、、かな~

自分で作ればよかった。。。

  

Posted by elf at 08:35Comments(0)

2019年09月12日

食べたら~~~止まらないの~~~~



ハンバーグ

おいしいけど~^^

ダイエット中の私

めったに食べない

食べたら~~止まりません~~~^^

  


Posted by elf at 08:15Comments(0)

2019年09月11日

揚げ出し豆腐



揚げ出し豆腐
揚げ出し豆腐って~なんとも言えないほど~♡

おいしい

揚げ出しもちも~おいしいよ^^

  


Posted by elf at 08:38Comments(0)

2019年09月10日

手羽元にんにく味



手羽元

にんにく味

うまい!!!

  

Posted by elf at 08:49Comments(0)

2019年09月09日

簡単に~鍋


簡単に鍋

一番楽ちん~^^

  

Posted by elf at 08:37Comments(0)

2019年09月08日

肉のたたき



肉のたたき

たまに食べたくなる^^



  
タグ :肉のたたき


Posted by elf at 07:39Comments(0)

2019年09月07日

野菜中心




野菜中心の食事^^




  
タグ :野菜サラダ


Posted by elf at 08:31Comments(0)

2019年09月06日

朝ごはんは~^^


おはようございます

前に食べた
朝ごはん

ヨーグルトとパン

ヨーグルトもいいですが

この頃、私は味噌!を食べるようにしています

味噌は体にとってもいいの



  


Posted by elf at 08:50Comments(0)

2019年09月05日

おでん




おでん

たまにおいしいね

  
タグ :おでん


Posted by elf at 08:54Comments(0)

2019年09月04日

フルーツ



フルーツ

頂いたので~
久しぶりに♪

ヨーグルトを入れて~おいしかったあ~

  
タグ :フルーツ


Posted by elf at 08:50Comments(0)

2019年09月03日

あっさり食事



あっさり!^^

この頃~年?^^;

味のあっさりがいい

夏のせい?いや!年のせい^^

  


Posted by elf at 07:42Comments(0)

2019年09月02日

鶏むねピリ辛♪



鶏モモ

ピリ辛味付き

うまい!!!^^

  
タグ :鶏むね


Posted by elf at 08:57Comments(0)

2019年09月01日

鶏ささみサラダ




鶏ささみサラダ

アボカド
トマト
エビフライ

ハム

シラス

健康重視

腸内環境が気になる私は^^

食べ物!気を付けています

何が便秘にいいのか~分からないから

食べ物で頑張っています

便秘の薬は体に悪いからね~

  


Posted by elf at 08:18Comments(0)